012 SOS-Momente gewaltfrei meistern: was du dafür brauchst

In dieser Folge beleuchte ich etwas, das wir alle kennen: Momente,
in denen wir getriggert und kurz davor sind, die Fassung zu
verlieren. Ich erzähle von meinen persönlichen "SOS-Momenten" und
verrate, was wir meiner Meinung nach am dringendsten brauchen, um
in solchen Situationen noch gewaltfrei bleiben zu können. Es
erwartet Dich ein Fahrplan, wie Du vorgehen kannst, wenn Du Dich
selbst für SOS-Momente wappnen möchtest.