Episode 171: Schwitzen mit Sam Boehringer

Viele schwitzen im Sommer der Hitze wegen, sei es zuhause in der
Schweiz oder irgendwo an einem Strand - so wie Raphi, der weiterhin
irgendwo mit seiner Familie umhertingelt. Walsi und Hagi sitzen
schwitzend im Home Office - die heimischen Flüsse haben für die
Abkühlung zu genügen. Und im Gegensatz zu Raphi (so zumindest wird
vermutet) versuchen sie sich auch für den Winter fit zu halten, so
wie die Hockeyspieler. Okay, nicht ganz auf demselben
Intensitätsniveau, eher auf Biergartenniveau. Auf alle Fälle: Das
Sommertraining ist dabei heutzutage mehr als nur möglichst viele
Gewichte zu stemmen oder möglichst harte Läufe zu absolvieren, es
ist eine Wissenschaft. Athletiktrainer Sam Boehringer weiss das
bestens, schliesslich macht er unter anderem Schweizer NHL-Spieler
für die Saison fit. Die Jungs sprachen mit ihm also über die
Veränderungen, Wichtigkeit, Eigenheiten und vielem mehr bezüglich
dem Sommer- und ganz generell dem Athletiktraining. Und mindestens
einen Tipp gibt es auch noch für Amateurhockeyaner:innen.