Folge 90: Elisabeth Seitz zu Gast bei SPRICH:STUTTGART

Elisabeth Seitz ist deutsche Rekordturnerin. Im Juli 2023 holte
sie ihren 25. nationalen Titel, bei der Heim-EM 2022 in München
wurde sie Europameistern am Stufenbarren. Doch auch Rückschläge
gehören zum Sportlerleben dazu. Beim Podcast-Marathon im Oktober
2023 schildert die 29-Jährige, wie wichtig mentale Stärke für
ihren Erfolg ist, wie ihr Werdegang verlief und welche Themen sie
in der deutschen Turnlandschaft umtreiben. Hosts dieser Folge
sind Celine Jost und Lea Rostek, Absolventinnen des
Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation
(imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart. SPRICH:STUTTGART -
der Podcast für und über Stuttgart: www.sprichstuttgart.de und
auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 20.
Oktober 2023,  online ab 1. Dezember 2023).


00:02:50             
Achillessehnenverletzung – ein Moment, der alles veränderte


00:06:00                
Positives Denken um Schritt für Schritt nach vorne zu Schauen


00:14:00                
Gesund werden auch durch Krafttraining


00:16:35                
Gesunde Ernährung ist jetzt besonders wichtig


00:19:00                
„Charakterstark“ – das Buch von Elisabeth Seitz


00:21:15                
Tipp von Elisabeth Seitz: in kleineren Schritten denken


00:25:40                
Rückschläge machen einen stärker


00:29:20                
Start der Karriere


00:33:55                
Ich habe wenig Furcht


00:37:40                
Stufenbarren ist mein Gerät


00:44:10                
voller Alltag als jugendliche Sportlerin


00:47:52                
mein soziales Leben war anders


00:50:20                
der erste deutsche Meistertitel


00:53:44                
Gewinnen genießen


00:55:33                
Turnelement „der Seitz“


00:58:50                
Ellis Lieblingselement am Barren


01:00:35                
Stuttgart ist seit 10 Jahren ihr zu Hause


01:03:05                
Lieblingsorte in Stuttgart


01:04:12                
Elli Seitz ist gerne Vorbild


01:06:20                
Bedeutung von Stuttgart für den Turnsport


01:10:38                
den Turnern in Deutschland fehlt der Nachwuchs


01:16:14                
Botschafterin für das deutsche Sportabzeichen


01:17:40                
Unterstützung von Sponsoren im Turnsport


01:20:00                
Nutzen von Social Media


01:23:50                
„Unitards“ - Ganzkörperanzüge für die Turnerinnen


01:29:05                
female Empowerment


01:32:30                
aktuelles Ziel: Olympia 2024 in Paris


01:35:55                
Berufsorientierung nach der sportlichen Karriere