Glück und Resilienz

In dieser Episode geht es rund um das Thema Glück.
Wahrscheinlich das größte Ziel, das wir im Leben erreichen
wollen, wobei wir meistens nicht ganz wissen wie man es
findet. Die Wissenschaft hat schon rausgefunden, dass
eine Gesunde Lebensweise, die richtige Work Life Balance und ein
gutes soziales Netzwerk wichtig sind, um ein gesundes Leben zu
führen. Gehen wir dem näher auf den Grund und werden gemeinsam
glücklich.


Hier die erwähnten Links:


Trotzdem ja zum Leben sagen von Viktor Frankl,


Flemish gut flora
project:https://www.nature.com/articles/d41586-019-00483-5