#124 MEDITATION: Reflexion des Jahres

Kennst du das auch? Oft bleiben uns besonders die Momente in
Erinnerung, die nicht so gut geklappt haben. Unsere Erfolge und
all das, was wir geleistet haben, sehen wir schnell als
selbstverständlich oder nicht so wichtig an.


Dabei liegt eine enorme Kraft darin, sich diese Momente bewusst
zu machen und zu erkennen, welche Stärke in einem liegt.


Genau dazu lade ich dich in dieser Meditation ein. Du bekommst
hier den Raum, um dein Jahr 2023 Revue passieren zu lassen und in
Frieden abzuschließen. Diese Meditation lädt dich dazu ein, dir
deine wichtigsten Momente des Jahres nochmal vor Augen zu führen,
um daraus die Stärke und wertvolle Erkenntnisse für das nächste
Jahr mitzunehmen und dieses Jahr friedvoll gehen zu lassen.





Music credits:


Music by Alan Frijns from Pixabay





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Wie immer freue ich mich, wenn du mir schreibst und deine
Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir
außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive
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Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit
unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit in die
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️ Für dich als Lehrkraft:


⁠⁠⁠Guide (0€): Dein achtsamer Schultag - Tipps für die
erfolgreiche Integration von Achtsamkeit im Schulalltag⁠⁠⁠


⁠⁠⁠Workbook (0€): Das vergangene Schuljahr - Dein kraftvoller
Rückblick⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠E-Book: Die 6 Schlüsselstrategien für mehr Leichtigkeit im
Schulalltag⁠⁠⁠⁠⁠⁠





️ Für die Klasse:


⁠⁠⁠⁠Übung (0€): Atemzählübung für unruhige Klassen⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠E-Book: Der Focused Moment für deinen Unterricht - Einführung
von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen⁠⁠⁠⁠
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Alles Liebe,


Deine Frances