#114 So erkennst du deine Bedürfnisse im Schulalltag (& stehst für sie ein)

Vielen Menschen fällt es schwer, ihre Bedürfnisse zu erkennen und
für sie einzustehen. Wir wurden oft zum Funktionieren erzogen und
sind daher weitestgehend abgetrennt von unserer Innenwelt.


Doch ist die Erfüllung unserer Bedürfnisse maßgeblich für ein
glückliches Leben entscheidend. Je mehr du mit deinen
Bedürfnissen in Kontakt stehst und für sie einstehst, desto
besser geht es dir und desto mehr kannst du auch die Lehrkraft
sein, die du wirklich sein willst.


In dieser Folge gebe ich dir 4 Schritt an die Hand, wie du im
Schulalltag mit deinen Bedürfnissen in Kontakt kommst.





Du erfährst in der Folge:


Was es überhaupt für Bedürfnisse gibt


Wie du herausfindest, was du brauchst


Welche Strategien dir helfen, um deine Bedürfnisse im Schulalltag
zu leben


Wie du durch das Einstehen für deine Bedürfnisse ein Vorbild für
deine Schüler:innen bist





Ich möchte dich mit dieser Podcastfolge ermutigen, in deine
Innenwelt zu tauchen und deine Bedürfnisse zu spüren.





Links zur Folge:


Warteliste E-Book „Die 6 Schlüsselstrategien für Leichtigkeit im
Lehreralltag“:
⁠⁠⁠⁠https://focused-moment.de/warteliste-e-book-leichtigkeit/





️ Feedback:


Wie immer freue ich mich, wenn du mir schreibst und deine
Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir
außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive
Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die
Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit
unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit in die
Schulen getragen wird, indem noch mehr Lehrer:innen davon
erfahren. Ich danke dir von Herzen. ️





 Themen- oder Interviewwünsche?


Wenn du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf
⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠, per Mail an
⁠⁠⁠⁠⁠info@focused-moment.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder über folgenden
Feedbackbogen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3woJKhY⁠⁠⁠⁠⁠





️ Meine Angebote:


Warteliste zum E-Book zu den "6 Schlüsselstrategien für mehr
Leichtigkeit im Schulalltag":
⁠⁠https://focused-moment.de/warteliste-e-book-leichtigkeit/⁠


LIVE-Workshops (Warteliste):
⁠⁠⁠⁠⁠https://focused-moment.de/live-workshops-warteliste/⁠⁠⁠⁠⁠


E-Book zur "Einführung von Achtsamkeit im Unterricht":
⁠⁠⁠⁠⁠https://focused-moment.de/ebook-einfuehrung-von-achtsamkeit-im-unterricht/⁠⁠⁠⁠⁠


Guide (0€):
⁠⁠⁠⁠⁠https://focused-moment.de/dein-achtsamer-schultag-guide/⁠⁠⁠⁠⁠


Workbook (0€):
⁠⁠⁠⁠⁠https://focused-moment.de/das-vergangene-schuljahr-workbook/⁠⁠⁠⁠⁠





Mehr Inspiration findest du hier:


Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠https://focused-moment.de⁠⁠⁠⁠⁠


Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/the_focused_moment/⁠⁠⁠⁠⁠


Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/focusedmoment⁠⁠⁠⁠⁠


YouTube:
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCK9qNdyzZubK_np6q1oyh8A⁠⁠⁠⁠⁠


TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@the_focused_moment⁠⁠⁠⁠⁠





Alles Liebe,


Deine Frances