#102 Perfektionismus adé: Wie du als Lehrkraft den Druck rausnimmst

Kennst du das auch? Du sitzt bis in die Nacht an der Planung
einer Unterrichtsstunde und wirst einfach nicht fertig, weil du
dich im Detail verlierst? Und dann ärgerst du dich über dich
selbst, weil du wieder so lang für die Planung gebraucht hast.


Viele Lehrkräfte kennen den Perfektionismus in ihrer Schularbeit.
Nicht immer dient er ihnen, sondern geht mit einem hohen Druck
und Stresserleben einher.


In dieser Folge widme ich mich diesem Thema. Was ist eigentlich
Perfektionismus? Ist er immer schlecht? Und wie werde ich ihn
los? Darum geht es in der heutigen Folge.





Du erfährst in der Folge:


Warum Perfektionismus nicht grundsätzlich immer schlecht ist


Wann er uns schadet


Wo Perfektionismus seinen Ursprung hat


Tipps, wie du ihn loslassen kannst





Ich wünsche dir wie immer viel Freude beim Anhören.





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Deine Frances