#101 Fünf Minuten Meditation für deine Schulpause

In dieser Folge wartet eine kurze Meditation für deine Schulpause
auf dich. Sie hilft dir, dich in deiner Pause zu entspannen, um
dich anschließend erfrischt und regeneriert zu fühlen. Bereit für
alles was danach ansteht.


Finde für diese Meditation einen ungestörten und ruhigen Ort.
Wenn du magst, nutze auch gern Kopfhörer zum Anhören. Du kannst
dir die Meditation gern herunterladen, um sie auch offline zu
hören.


Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und Regenerieren.





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Deine Frances