#81 So kommst du als Lehrkraft entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Aufgaben- und Termin Overload im Dezember? Fühlst du dich
gestresst und weißt gar nicht, wie du all die Termine und
Aufgaben im Schulischen, als auch Privatem unter einen Hut
bringen sollst? In dieser Folge zeige ich dir, wie du ganz
entspannt durch die Vorweihnachtszeit gehst - ganz ohne Stress
und Druck.


In dieser Podcast-Folge erfährst du:


Warum deine Energie die wichtigste Währung ist
Warum die Bewertung einer Situation essentiell zu deinem
Stresserleben beiträgt
Wie du dir einen guten Plan machen kannst
Warum es so wichtig ist, Aufgaben abzugeben
Wie du deine eigenen Ansprüche überprüfen kannst


Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und eine ganz
entspannte Vorweihnachtszeit. Ich freue mich, wenn du mir auf
Instagram oder per Mail schreibst, welcher Impuls der Folge für
dich wichtig war.





Feedback:


Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine
positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn
dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine
Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit
in die Schulen getragen wird, indem noch mehr Lehrer:innen davon
erfahren. Ich danke dir von Herzen. ️





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Alles Liebe,


Deine Frances