Zwischen Disziplin u. Träumen: Olympiasiegerin Malaika Mihambo über persönliches Wachstum und Erfolg

In der neuesten Episode unseres Podcasts "Menschen aus der
Kurpfalz" begrüßen wir die herausragende Leichtathletin Malaika
Mihambo, die mit ihrer beeindruckenden Karriere als
Weitspringerin internationale Erfolge feiert. Als Olympiasiegerin
von 2021, Weltmeisterin von 2019 und 2022, und mit Wurzeln in
Heidelberg, gibt Malaika tiefe Einblicke in ihre Philosophie
sowohl im Sport als auch im Leben. Sie legt großen Wert auf
Selbstreflexion, persönliches Wachstum und die Bedeutung, der
Gesellschaft etwas zurückzugeben, während sie gleichzeitig die
individuelle Erfüllung im Sport hervorhebt. Malaika erzählt, wie
sie trotz eines vollen Terminkalenders Zeit für Entspannung
findet und was sie bei Sportwettkämpfen motiviert. Meditation und
die Auseinandersetzung mit eigenen Ängsten spielen eine wichtige
Rolle in ihrem Streben nach einem glücklicheren Leben. Durch
frühmorgendliche Meditation in einem Kloster und die stetige
Selbstreflexion findet sie zu innerem Frieden und persönlicher
Entwicklung. Technik und Konzentration im Weitsprung stehen im
Mittelpunkt ihres Trainings, das sechs bis sieben Mal pro Woche
stattfindet. Malaika stellt klar, dass es ihr mehr um persönliche
Leistung als um das Gewinnen von Medaillen geht. Ihre Arbeit
außerhalb der Leichtathletik umfasst die Gründung einer
gemeinnützigen Organisation zur Unterstützung junger Sportler und
ihr Engagement in sozialen und ökologischen Projekten. Malaika
Mihambo teilt auch ihre Vorliebe für Einzelsportarten und die
Bedeutung der Leichtathletik in ihrer Kindheit. Mit der
Veröffentlichung ihres Buches "Spring dich frei" möchte sie
andere inspirieren und ihre Erfahrungen sowie die Wichtigkeit von
Natur, Selbstreflexion und sozialem Engagement teilen.
Abschließend spricht sie über die Wichtigkeit, auch abseits des
Wettkampfes das Leben zu genießen und weiterhin im Weitsprung ihr
Bestes zu geben.