#72 Meine Erfahrungen mit Achtsamkeit im Unterricht

Dich interessiert das Thema Achtsamkeit im Unterricht? Vielleicht
spielst du bereits mit dem Gedanken, es auch in deinen Unterricht
zu integrieren? Vielleicht fehlt dir aber auch noch der Mut oder
du weißt noch nicht, wie du am besten anfangen sollst. Dann ist
diese Folge genau richtig für dich!


Ich habe in den letzten 4 Jahren viele wertvolle Erfahrungen mit
Achtsamkeitsübungen im Unterricht mit Jugendlichen gesammelt.
Achtsamkeit gehört zu meinem festen Stundenritual. Darüber hinaus
hatte ich zeitweise ein eigenes Fach betreut, dass sich mit
positiver Psychologie und Achtsamkeit beschäftigte.


Ich möchte dir in dieser Folge ein paar Tipps mit an die Hand
geben, damit auch du dich traust die ersten Schritte zu gehen und
die vielen positiven Effekte im Klassenzimmer hautnah miterlebst
- es ist magisch!


In dieser Podcastfolge erfährst du:


Wie ich mit Achtsamkeitsübungen im Unterricht begann
4 Tipps für die Einführung von Achtsamkeit im Unterricht
Warum es so wertvoll ist
Wie du mit Widerständen umgehen kannst


Wenn du mehr zu dem Thema erfahren möchtest, dann schau dir
unbedingt mein neues E-Book an. Hier geht es ebenfalls um die
Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen. Ich
nehme dich hier Schritt für Schritt an die Hand, um
Achtsamkeitsübungen als ritualisierten Stundeneinstieg zu
etablieren.

Ich wünsche dir schon jetzt ganz viel Freude mit der Folge und
dem E-Book.





Links zur Folge:


Der Focused Moment für deinen Unterricht - Einführung von
Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen [E-BOOK]:
https://focused-moment.de/ebook-einfuehrung-von-achtsamkeit-im-unterricht





Feedback:


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positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn
dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine
Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit
in die Schulen getragen wird, indem noch mehr Lehrer:innen davon
erfahren. Ich danke dir von Herzen. ️





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Alles Liebe,


Deine Frances