#61 Wie du den Fokus in deinem Schulalltag findest

Vielleicht kennst du auch solche Tage, an denen du tausend Dinge
tust, aber irgendwie alles nicht so richtig. Du fühlst dich
zerstreut, die Ereignisse rasen nur so an dir vorbei und du
verzettelst dich in unwichtigen Dingen. Ich muss ehrlich sagen,
dass es mir schwer fällt, in der Schule Dinge gut vorzubereiten
und dort konzentriert zu arbeiten - es gibt unzählige
Ablenkungen! Doch habe ich mittlerweile ein paar Strategien und
Tools, die mir helfen, meinen Fokus zu finden und mich auf das
Wesentliche zu konzentrieren.


In dieser Folge erfährst du: Warum es in
der Schule manchmal so schwer ist, den Fokus zu halten
Wie dir ein klarer Plan und eine innere Ausrichtung helfen
können
Warum du Lehrerzimmer meiden solltest
Wie du deinen Kolleg:innen klar kommunizierst, was du
brauchst
Warum Meditation immer hilft


Vielleicht nimmst du das ein oder andere für deinen Schulalltag
als Anregung mit. Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir deine
Erkenntnisse schreibst an info@focused-moment.de oder auf
Instagram schreibst.


Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine
positive Rezension schreibst, den Podcast auf Spotify bewertest
und dem Podcast Mindful School folgst. ️️️ Damit kannst du mich
und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr
Lehrer:innen erreicht werden. Ich danke dir von Herzen.


Relaunch des "Strong Mind, Strong Teacher" - Online -
Kurses:


Anfang des Jahres wurde der Kurs erstmalig gelauncht und das
Feedback war so toll, dass ich mich dazu entschieden habe, ihn
noch einmal anzubieten. Inhaltlich wird es der gleiche Kurs sein,
allerdings wurden einige Abläufe bereits optimiert, sodass dich
der Kurs noch besser an deinen Lehrer:innen-Alltag anpasst. In
diesem Kurs gebe ich dir all mein Wissen und all meine
Erfahrungen weiter, die mir selbst in meinem Schulalltag helfen.
Du lernst u.a. Tools kennen, um dich selbst zu regulieren, gehst
dem auf den Grund, was dich stresst, schaust dir deine Ansprüche
und Glaubenssätze genauer an und etablierst gesunde Routinen.


Der Kurs wird ab Sommer dieses Jahres erneut starten. Du kannst
dich gern jetzt schon auf die Warteliste setzen, wenn du den
Start nicht verpassen, frühzeitig deinen Platz sichern und nicht
den Early-Bird-Preis verpassen möchtest.


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