#59 Wie du ins Fühlen kommst

Hast du auch manchmal Schwierigkeiten deine Gefühle wahrzunehmen?
Schaltet sich jedes Mal dein Kopf ein und kommentiert alles? Mir
ging es lange Zeit so. Ich habe viele Erfahrungen gesammelt, um
wieder Zugang zu meiner Gefühlswelt zu bekommen. Und es fühlt
sich so gut an. So lebendig. Ich bin viel mehr bei mir und mit
mir verbunden. In dieser Folge teile ich mit dir meine
Erfahrungen und was mir geholfen hat, aus dem Kopf ins Herz zu
kommen und Zugang zu meiner inneren Gefühlswelt zu
bekommen. 


Du erfährst:


Warum es nichts bringt, Gefühle zu verdrängen
Warum es manchmal so schwierig ist, Gefühle zu fühlen
Wie du ins Fühlen kommst
Warum es so wichtig ist, Kinder und Jugendliche zu begleiten,
Zugang zu ihren Gefühlen zu behalten


Ich wünsche dir ganz viel Neugierde und Leichtigkeit, um dich mit
deiner inneren Gefühlswelt auseinanderzusetzen.


Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine
positive Rezension schreibst, den Podcast auf Spotify bewertest
und dem Podcast Mindful School folgst. ️️️ Damit kannst du mich
und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr
Lehrer:innen erreicht werden. Ich danke dir von Herzen.


Strong Teacher's Home:


Im Mai geht es um das Thema "Zeitmanagement". Zeit ist ein rares
Gut in unserem Job. Vielleicht hast du auch das Gefühl, nie genug
Zeit für die wirklich wichtigen Dinge zu haben? Im Strong
Teacher's Home widmen wir uns in diesem Monat intensiv diesem
Thema und ich verrate die einige Tricks und Tipps, wie du mit
Leichtigkeit Zeit für das schaffst, was dir wichtig ist. Ich
freue mich sehr, wenn du dabei bist. 


Alle Informationen findest du hier:
https://focused-moment.de/strong-teachers-home/


Relaunch des "Strong Mind, Strong Teacher" - Online -
Kurses:


Anfang des Jahres wurde der „Strong Mind, Strong Teacher!“ – Kurs
erstmalig gelauncht und das Feedback war so toll, dass ich mich
dazu entschieden habe, den Kurs noch einmal anzubieten.
Inhaltlich wird es der gleiche Kurs sein, allerdings wurden
einige Abläufe bereits optimiert, sodass dich der Kurs noch
besser an deinen Lehrer:innen-Alltag anpasst.


In diesem Kurs gebe ich dir all mein Wissen und all meine
Erfahrungen weiter, die mir selbst in meinem Schulalltag helfen.
Du lernst unter anderem Tools kennen, um dich selbst zu
regulieren, gehst dem auf den Grund, was dich stresst, schaust
dir deine Ansprüche und Glaubenssätze genauer an und etablierst
gesunde Routinen.


Der Kurs wird ab Sommer dieses Jahres erneut starten. Du kannst
dich gern jetzt schon auf die Warteliste setzen, wenn du den
Start nicht verpassen, frühzeitig deinen Platz sichern und nicht
den Early-Bird-Preis verpassen möchtest.


Hier geht´s zur Warteliste mit weiteren Informationen:
https://focused-moment.de/warteliste-strong-mind-strong-teacher/


Mehr Inspiration findest du hier:


Homepage: https://focused-moment.de


Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/