#54 Meine 4 Irrglauben, als ich Achtsamkeit in den Unterricht brachte

Als ich damals Achtsamkeitsübungen in meinen Unterricht
integrieren wollte, hatte ich einige Annahmen, die sich später
als Irrglauben herausstellten. In dieser Folge spreche ich über
meine Erfahrungen und wie du es anders machen kannst.


Du erfährst in dieser Folge:

Wie ich damals Achtsamkeitsübungen in den Unterricht
integrierte
Wie du mit Widerstand umgehen kannst
Wie du diese Tools so einführst, dass alle
mitmachen
Welche Form der Meditation hilfreich für deine
Schüler:innen ist
Warum ein Austausch nach den Meditationen so
wichtig ist
Warum diese Übungen mehr als nur
Konzentrationsübungen sind


Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine
positive Rezension schreibst, den Podcast auf Spotify bewertest
und dem Podcast Mindful School folgst. ️️️ Damit kannst du mich
und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr
Lehrer:innen erreicht werden. Ich danke dir von Herzen.


Strong Teacher's Home:


Unser Fokus-Thema im April ist: Work-Life-Balance. Wenn du das
Gefühl hast, du verbringst gerade noch zu viel Zeit für Schule
und findest nie Zeit für dein Privatleben, dann komm unbedingt
mit ins "Strong Teacher's Home". Dort werden wir uns deine
inneren Antreiber anschauen und Wege finden, wie du wieder mehr
in dein Gleichgewicht kommen kannst. Es darf ganz leicht sein.


Alle Informationen findest du hier:
https://focused-moment.de/strong-teachers-home/ 


Relaunch des "Strong Mind, Strong Teacher" - Online -
Kurses:


Anfang des Jahres wurde der „Strong Mind, Strong Teacher!“ – Kurs
erstmalig gelauncht und das Feedback war so toll, dass ich mich
dazu entschieden habe, den Kurs noch einmal anzubieten und eine
zweite Runde zu machen. Inhaltlich wird es der gleiche Kurs sein,
allerdings wurden einige Abläufe bereits optimiert, sodass dich
der Kurs noch besser an deinen Lehrer:innen-Alltag anpasst.


In diesem Kurs gebe ich dir all mein Wissen und all meine
Erfahrungen weiter, die mir selbst in meinem Schulalltag helfen.
Du lernst unter anderem Tools kennen, um dich selbst zu
regulieren, gehst dem auf den Grund, was dich stresst, schaust
dir deine Ansprüche und Glaubenssätze genauer an und etablierst
gesunde Routinen.


Der Kurs wird ab Sommer dieses Jahres erneut starten. Du kannst
dich gern jetzt schon auf die Warteliste setzen, wenn du dabei
sein, den Start nicht verpassen und frühzeitig alle wichtigen
Informationen zum Relaunch erhalten möchtest.


Hier geht´s zur Warteliste mit weiteren Informationen:
https://focused-moment.de/warteliste-strong-mind-strong-teacher/


Mehr Inspiration findest du hier:


Homepage: https://focused-moment.de


Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/