#15 Vier Schritte für die Einführung von Achtsamkeit im Unterricht

Seit ein paar Jahren sind Achtsamkeitsübungen wesentlicher
Bestandteil meines Unterrichts. Ich konnte über die Jahre viele
Erfahrungen sammeln und feststellen, was sich eignet und was
nicht. Einige von euch wollten gern mal erfahren, wie man diese
Übungen in den Unterricht integriert. Deshalb habe ich eine Folge
zu diesem Thema aufgenommen.


Ich spreche in dieser Folge über meine Vision, warum Achtsamkeit
& Co in dieser Welt so ein wesentlicher Bestandteil ist und
gebe dir 4 Schritte an die Hand, um diese Übungen erfolgreich in
deinen Unterricht zu integrieren.


In dieser Folge erfährst du:


Warum wir bereits in den Schulen damit anfangen sollten, Tools
zu erlernen, um die innere Welt zu erforschen  
Warum du bei dir selbst anfangen solltest  
Welche Fragen du dir stellen solltest, bevor du Achtsamkeit in
deinen Unterricht einführst  
Welche Übungen du mit deinen Schüler:innen machen kannst
 
Was du an die Eltern kommunizieren kannst  
Wie du Kolleg:innen mit ins Boot holst  
Was meine bisherigen Erfahrungen sind


Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir von deinen Erfahrungen
schreibst. Gern auf Instagram oder per Mail.


Hinterlass mir gern auf Apple Podcasts eine 5 Sterne Bewertung
(️️️️️) und eine Rezension, wenn dir diese Folge gefallen
hat. Damit kannst du meine Arbeit unterstützen und es können
mehr Menschen erreicht werden. Vielen Dank dafür!


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