Angst vor der Arbeit: So bleibst du mental gesund

In dieser Podcast-Folge bekommst du Tipps für den Umgang mit Angst
am Arbeitsplatz. Auch bei starkem Stress, Panikattacken, dem
Hochstapler-Syndrom oder anderen Problemen könnte diese Folge
nützlich sein. Unsere Jobcoach Daniela Fink berät darin Felix. Er
ist Anfang 20, studiert BWL und hatte in seinem ersten Praktikum
mit Angstzuständen und Panikattacken zu kämpfen. In Zukunft möchte
er schon bei der Wahl des Arbeitgebers darauf achten, dass er nicht
wieder in diese Situation kommt. Außerdem erarbeiten er und Daniela
Methoden, wie er im Arbeitsalltag schneller die Notbremse ziehen
kann. Denn kein Unternehmen der Welt ist es wert, dass man sich
schlecht, minderwertig oder nicht gesehen fühlt und darüber am Ende
auch noch krank wird, sagt Daniela Fink in der Folge treffend.