#134: Die 5 wahren Gründe für Deinen Stress

 SHOWNOTES


STRESS - wir haben uns darüber unterhalten ... die Frage ist nun,
kennst Du die wahren Auslöser für Deinen Stress?


Wie sehr hast Du Dich tatsächlich schon mal mit Deinen
Bedürfnissen auseinander gesetzt?


Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!


Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:


Was haben die Grundbedürfnisse mit STRESS zu tun?
Was genau steckt dahinter?
Wie reflektiert bist Du tatsächlich!
etc. ...


Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit
... bleib gespannt und hör gut hin!


Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen
hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung  
dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen
kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen
erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.


 


Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten


 


PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch
einfach eine Nachricht an: 


Torsten Brandt
 podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94