#128: Psychischer Druck und Stress machen Dich krank

 SHOWNOTES


Druck und Stress tauchen überall in unserem Leben auf. Wie
Resilient bist Du, wie kannst Du mit diesem Druck umgehen?


Heute erfährst Du leichte Tipps und Möglichkeiten, wie Du nicht
krank wirst und ein glückliches Leben führen kannst, trotz des
Stresses!


Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:


Was haben die Medien damit zu tun?
Focus und Energie?
Mach es oder lass es!
etc. ...


Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit
... bleib gespannt und hör gut hin!


Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen
hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung  
dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen
kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen
erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.


 


Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten


 


PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch
einfach eine Nachricht an: 


Torsten Brandt
 podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94