#107: Was Du tun kannst um Deinen inneren, emotionalen AKKU aufzuladen.

 SHOWNOTES


Du kennst das bestimmt. Der Alltag macht Dich fertig. Die Kinder
oder der Partner nervt nur noch, der Chef oder die Mitarbeiter
rauben dir den letzten Nerv. Aber muss das wirklich so sein und
was kannst Du tun um Dich aus diesem Strudel der Energielosigkeit
zu befreien?

Es gibt Techniken, u.a. aus dem NLP, wie du da ganz schnell,
binnen 5 Minuten wieder mit voller Energie loslegen kannst.


Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:


Resonanz-Atmung, was ist das?
Super Ressourcen, gibts die wirklich?
und das in nur 5 Minuten pro Tag, echt?
etc. ...


Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit
... bleib gespannt und hör gut hin!


Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen
hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung  
dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen
kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen
erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.


 


Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten


 


PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch
einfach eine Nachricht an: 


Torsten Brandt
 podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94