E033: Fit ins neue Jahr

E033: Fit ins neue Jahr

Wir geben Tipps und Tricks, die dich fit ins neue Jahr bringen
23 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 5 Jahren

Wir hoffen, ihr seid auch gut ins neue Jahr gestartet und freut
euch mit uns auf ein spannendes 2019.


Um euch so richtig fit für alle anstehenden Marken-Themen zu
machen, haben wir uns für diese Episode den Sportwissenschaftler
und Autor Joachim Auer auf unseren Campus von Campusmarke
geladen.


Joachim verrät uns in dieser Folge viel Wissenswertes zu den
Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Drei wichtige
Säulen für eure Gesundheit. Denn wir denken: es ist wichtig, dass
ihr eure Marke und euer Unternehmen stets im Blick habt und an
den richtigen Stellschrauben dreht. Ebenso wichtig finden wir
aber auch, dass ihr euch um euch selbst kümmert und schaut, dass
es euch gut geht und ihr gesund und fit seid und bleibt. Denn nur
so könnt ihr langfristig auch eure Marke erfolgreich halten.


Wir laden euch daher ein, bei Joachims kleinem "Fitnesstraining"
hier im Podcast einfach mal mitzumachen und es auszuprobieren.
Wie ihr hören werdet, waren wir auch aktiv bei der Sache.


Viel Spaß beim Zuhören - und mitmachen!
Shownotes:

Campusmarke Blog

Joachim Auer, persönliche Webseite

Buchtipp - Joachim Auer "Der Körperführerschein", amazon.de

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