119 Willst du Drama oder Leben?

Hör auf zu jammern, damit wird es auch nicht besser! Ja, es gibt
immer wieder Phasen die wir am liebsten überspringen würden.
Plötzlich fehlt die Leichtigkeit, auf einmal geht geht alles so
schwer & schon stecken wir mitten drin im DRAMA.


Letze Woche hatte ich so eine Woche. Leider bleibt diese
Unzufriedenheit nicht in einem Bereich. Meist breitet sie sich
aus wie ein Nebel über an ganzes Tal! Jetzt gibt es zwei
Möglichkeiten: Entweder Dramaqueen & einmal komplett leiden
oder die bewusste Entscheidung, diesen Zustand wieder zu
verlassen. Wie komme ich raus, wenn ich mitten im Dramakessel
stecke? Das erzähle dich dir in dieser Folge.


Hier habe ich 3 Methoden die mir sehr gut helfen, schnell wieder
zurück in meine Leichtigkeit zu kommen.
3 Tipps wie du schneller aus dem Drama raus kommst 1.
Lass dich durch die Natur inspirieren

Ich empfehle dir, mach einen Waldspaziergang. Warum? Gehst du mit
deinem vollen Bewusstsein durch den Wald kannst du sehen, was für
eine Fülle um dich herum ist. Trotz der wenigen Regentage in den
letzten Monaten steht der Wald in vollem Grün. Als ich mein
Bewusstsein dafür öffnete war ich überwältigt, welche Fülle uns
die Natur immer & immer wieder zeigt. Plötzlich konnte ich
auch meine Fülle wieder erkennen. Von wegen ich habe nichts
erreicht. Blödsinn! Ich habe vielleicht noch nicht mein Ziel
erreicht aber ich bin ihm ein ganzes Stück näher gekommen. In mir
stieg die totale Dankbarkeit & tiefe Ruhe auf. Ja, wir
jammern auf ganz schön auf hohem Niveau! Oder leidest du gerade
an absoluter Hungersnot, wenn der Tag oder der Monat nicht so gut
gelaufen ist? Wahrscheinlich nicht. Und trotzdem machen wir ein
DRAMA daraus wenn es nicht so läuft, wie wir es erwartet haben.


Richte dich immer wieder auf dein Ziel aus. Halte den Fokus auf
das, was du wirklich willst. Vergiss nicht: Der Weg ist das Ziel!
Du hast dein erwünschtes Ergebnis noch erreicht? Na und! Gib
nicht auf oder mach dich fertig. Möglicherweise war dein
gewählter Zeitrahmen zu kurz.
2. Erledige diese Aufgabe

Diese Methode nutze ich seit einigen Wochen, sobald ich zurück
ins Drama falle. Ich putze unsere Dusche! Diese Aufgabe mag ich
überhaupt nicht! Genau aus diesem Grund habe ich mir diese
Aufgabe ausgesucht. Sie wirkt echt befreiend & hinterher geht
es mir besser. Immer wenn du merkst du fällst ins Drama, widme
dich so einer Aufgabe. Du kannst auch jedes Mal 10 € oder mehr in
ein Sparschwein stecken. Du wirst sehen, dein Bewusstsein schärft
sich automatisch & du fällst immer weniger zurück ins Drama.
Übernehme Verantwortung für dich & dein Wohlbefinden!
3. Feiere das Tal! Nach dem Tief kommt das
Hoch! 

Fang an Spaß zu haben, statt am Drama festzuhalten. Überlege dir,
was ist das Geschenk aus der Situation? Es gibt immer etwas
Positives. Danke dir, dass du gerade im Tal bist. Warum? Weil du
jetzt weißt, es geht wieder bergauf! Es ist nur eine
Entscheidung. Willst du jammern oder Spaß haben?
Fazit

Der heutige Tagesimpuls aus meinem Buch The Secret - Das
Praxisbuch für jeden Tag: "Alles ist in Bewegung, das Leben, das
Universum – alles ist Energie. Genau diese Veränderlichkeit
schenkt uns Leben." Nach einem Tief kommt ein Hoch. Deshalb
kannst du auch ein Tief feiern weil du weißt, du stehst kurz vor
deinem nächsten Durchbruch. Ist das cool oder ist das cool!?


Meine heutigen Buchempfehlungen für
dich: „Gespräche mit Gott“ & The
Secret - Das Praxisbuch für jeden Tag


Ich freue mich über riesig über deine Gedanken, was du aus dieser
Folge für dich mitgenommen hast & was deine wichtigste
Erkenntnis war. Hinterlass mir sehr gern einen Kommentar oder
deine Frage.


Alles Liebe


Deine Peggy


PS: Bleib informiert &
abonniere meinen Podcast unter
freigeist_gedankenurlaub/itunes


PPS: Diese Folge könnte dich auch
interessieren: 107 - Glücklich sein: Wie du dir selbst
helfen kannst
Photo: @chrissabor