110 Das Geheimnis der Wildkräuter

Wildkräuter haben im Frühling ihre Vitalstoffreiche Saison.
Diesen Pflanzen liefern viel Energie die uns helfen kann, richtig
fit in den Frühling zu starten. Hol sie dir kostenlos in der
Natur– egal ob du in der Stadt oder auf dem Land wohnst.


Wildkräuter enthalten bis zu 23 Mal so viele Vitamine &
Mineralstoffe wie klassisches Kulturgemüse. Sie füllen unsere
Mineral- & Vitalstoffdepots wunderbar nach dem Winter wieder
auf. Im Frühjahr steckt ihre volle Kraft in den Blättern, daher
ist jetzt diese beste Zeit diesen kostenlosen Schatz aus der
Natur zu genießen. Zahlreiche Wildkräuter werden auch als
Heilpflanzen eingesetzt, z. B. Löwenzahn regt die Entgiftung der
Leber an, die Brennnessel gilt ebenfalls als Entgiftungskraut
oder der Bärlauch, der den Darm gegen Pilze unterstütz.
Wo finde ich Wildkräuter?

im Wald

im Park

auf Wiesen, in Gärten etc.



Hier gibt es eine Karte mit Sammelstellen, wo du kostenlos Obst
& Kräuter findest.


Problematik Hund oder Fuchsbandwurm im Wald oder
Park


Hunde hinterlassen ihre Informationskette für andere Hunde nur am
Wegrand oder max. 5 m links & rechts davon. Um unbedenklich
Wildkräuter im Park oder im Wald zu sammeln empfiehlt es sich,
ein paar Meter weiter reinzugehen.


Aus einer Analyse des Robert Koch Instituts geht hervor, dass
keine Infektionsgefahr des Fuchsbandwurms beim Verzehr von
Wildkräutern besteht, da dieser zum Überlebenein ein warmes &
mildes Klima braucht. D. h., hält er sich auf Wildkräutern auf,
ist er binnen 1 Minute tot. Das Robert Koch Institut vermutet,
dass eine Infektion eher über das Knutschen von Hunden &
Katzen hervorgeht.
Wie bewahre ich Wildkräuter am besten auf?

Empfehlung: Wildkräuter am Wochenende sammeln, in ein feuchtes
Küchenpapier wickeln & verschlossen in einem Plastiktütchen
oder Glasgefäß im Kühlschrank aufbewahren. Dadurch entwickeln sie
ein Mikroklima, wodurch sie sich perfekt 3-5 Tage halten.


Bereits eine kleine Handvoll Wildkräuter, ca. 23 g, liefern eine
hohe Mineral- & Vitalstoffzufuhr.


Wildkräuter Rezept


täglich kleine eine Handvoll Wildkräuter

etwas Wasser ca. 0,15 oder 0,2 ml

mixen & trinken

Wildkräuter für ein ganzes Jahr sammeln & haltbar
machen?

Die Natur gibt uns jetzt alles was wir brauchen. Es ist sinnvoll
das zu nutzen, was uns die Natur gerade bietet. Im Frühjahr haben
wir die Wildkräuter, im Sommer die Beeren & Früchte sowie im
Herbst z. B. Äpfel , Zwetschgen als auch Gemüse.


Wir können von April bis September aus den Vollen schöpfen.
Brauchen nichts kaufen was von weit her kommt, da uns die Natur
alles bietet was wir brauchen, um gesund, fit, schlank &
energiegeladen durch den Alltag gehen können.
Fazit

Der Körper baut sich darauf auf, was wir ihm zuführen. Es lohnt
sich jetzt Wildkräuter zu sammeln, um mehr Energie zu erleben.
Eine Vitamin- & Vitalstoffreiche Ernährung führt unweigerlich
dazu, dass wir uns besser fühlen, wir gesünder sind & mehr
Energie haben.


Trau dich anzufangen ein paar Kräuter zu sammeln. Als
Unterstützung dazu gibt es viele Möglichkeiten, z. B. Bücher,
YouTube-Videos oder ein Videokurs, wo du innerhalb von 2 Stunden
die 12 wichtigsten Wildkräuter für deine Gesundheit &
Ernährung kennenlernst.


Hier kommst du zum Kurs: www.wildkraeuterkurs.de . Die Aktion
geht noch bis 7. Mai 2018. Du kannst die Videos fürs Smartphone
downloaden oder ein Handout nutzen, um auf der Wiese direkt
nachzuschauen.
Wer ist Roman Firnkranz?

Roman Firnkranz hatte nach dem Ende seiner Fußballkarriere mit
Hautproblemen zu kämpfen, war ständig müde und das Gewicht stieg
stetig an. Im Zuge seiner Ausbildung zum zert. Ernährungstrainer
hat er eine Diplomarbeit zu grünen Smoothies geschrieben und mit
der 30-Tage-Grüne-Smoothies-Challenge am 1. Jänner 2013 einen
Selbstversuch gestartet. Diese leitete einen Wendepunkt in seinem
Leben ein. Mit frischem Obst und Gemüse verbesserte sich das
Hautbild, das Gewicht stabilisierte sich und die Energie stieg in
ungeahnte Höhen.


Jetzt setzt er grüne Smoothies als trojanisches Pferd ein, um
Menschen beim gesunden Abnehmen und Ernährungsumstellungen zu
helfen. Im Zuge dessen hat unter anderem eine der größten
deutschsprachigen Grüne-Smoothies-Communties mit 111.000 Fans
aufgebaut, das bestbewertete Buch auf Amazon zu grünen Smoothies
geschrieben und GreenBodyRestart – Das 12-Wochen-Abnehmprogram
mit grünen Smoothies ins Leben gerufen.
Sein
Pitch                              

Werden deine Hosen immer enger? Fühlst du dich unwohl in deinem
Körper? Oder bist du süchtig nach Kaffee, Chips &
Süßigkeiten? Dann mach einen Neustart und begib dich mit grünen
Smoothies auf den Weg zu einem schlanken Körper mit mehr Energie
und Wohlbefinden!


Denn die grünen Vitaminbomben geben deinem Körper alle
lebensnotwendigen Vitalstoffe, um den Stoffwechsel zu aktivieren,
die Selbstheilungskräfte zu unterstützen, den Hormonhaushalt zu
harmonisieren und dein Energielevel in ungeahnte Höhen zu
katapultieren. Aber das Beste: Ersetzt du täglich deine größte
Hauptmahlzeit mit einer Portion grünen Smoothie, dann nimmst du
auch noch jeden Tag ein bisschen Bauchspeck auf gesunde und
natürliche Weise ab.
Kontaktdaten:

Roman Firnkranz


Mail: roman@gruene-smoothies.infos

Website: https://www.gruene-smoothies.info

Facebook: https://www.facebook.com/GrueneSmoothiesInfo/
und http://www.facebook.com/romanfirnkranz/

Instagram: https://www.instagram.com/romanfirnkranz/



Links zu eigenen Produkten:


Wildkräuterkurs Nutze die Aktion
bis 7. Mai 2018!


Viel Freude beim Ausprobieren. Ich freue mich auf deinen
Kommentar, welche Erfahrungen du mit Wildkräuter gemacht hast.


Alles Liebe


Peggy


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grünen Smoothies
Photo: @lambert