109 Schlingentrainer - dein effektives Ganzkörpertraining

Trainierst du gern flexibel & ohne feste Bindung an ein
Fitness-Studio? Möchtest du deinen gesamten Body trainieren &
nicht für alles ein extra Sportgerät einsetzen? Ist es dir
wichtig dein Training Ortsunabhängig auszuführen, weil du gern
selbst entscheidest wann & wo du trainierst?


Mir geht es so, wenn ich verreise habe gern ein kleines
Trainingsequipment dabei, um meine Übungen auch an meinen
Tagungs- oder Urlaubsorten fortzusetzen. Umso besser, wenn es gut
ins Gepäck passt.
Ein Trainingsgerät - Viele Möglichkeiten

Der TRX Schlingentrainer ist klein, leicht & super
flexibel handelbar. Nimm dein "Fitness-Studio" mit an die Orte,
wo du gern trainieren möchtest z. B. an den Strand, in die Berge,
in den Park, ins Hotel oder einfach mit nach Hause. Trainiere da,
wo du für dich Freude hast.


Wobei unterstützt dich der Schlingentrainer?


Stärkung des gesamten Muskelapparats

Reduktion Körperfett

Aufbau Muskelmasse

Rückenschmerzen abwenden

Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht

umfangreiches Trainingsangebot, über 300 Trainingsvarianten

Verbesserung der Koordination

bis zu 180 Kilogramm Belastbarkeit

super geeignet für Menschen die sehr viel sitzen!

Wie trainierst du mit dem Schlingentrainer?

Du siehst, du kannst wunderbar draußen trainieren. Zu Hause
unterstützen dich Türrahmen oder Balken bei deinen Übungen. Mit
dem Suspensionstraining hast du über 300 Trainingsmöglichkeiten.
Langeweile adé, die kommt dabei definitiv nicht auf!


Poli hat zwei Videos aufgenommen, wie du trainieren kannst:


https://www.youtube.com/watch?v=w0P6iSqo2fU


https://www.youtube.com/watch?v=cQyHUSeuH9g


Und hier findest du
Polis Produktempfehlungen für deine Fitness. Da kannst du
noch mal schauen, welchen Schlingentrainer er empfiehlt.


Viel Spaß beim ausprobieren! :)


Wichig!


An jedem letzten Mittwoch im Monat verrät dir Poli hier einen
Fitness-Tipp. Wenn du Fragen hast, dann her damit. Wir gehen gern
in einer der nächsten Folgen darauf ein. Hinterlass uns hier
einen Kommentar oder schreibe uns eine Email an
p.seegy@icloud.com. Wir freuen uns auf deine Fragen. Wir machen
diese Folgen für DICH, also trau dich & stell uns deine
Fragen. :-)


Unsere nächste Folge bekommst du am 30. Mai 2018 auf die
Ohren. :)
Wer ist Poli überhaupt?

Poli lebt seit 25 Jahren den Fitness Lifestyle
und ist beruflich mit dem Sport fest verbunden. Seit Ende
des letzten Jahrtausends ist er bereits in der Branche tätig
und hat schon tausenden von Menschen zu einem gesünderen,
fiIeren und schlankerem oder muskulöserem Körper verholfen.


Er selbst stand über 10 Jahre erfolgreich auf der Bühne
und konnte insgesamt 3 mal den Weltmeistertitel im
Figurbodybuilding gewinnen. Mit seinem Podcast lebt er seine
Vision, vielen weiteren Menschen über dieses moderne Medium den
Traum vom Wunschkörper erfüllen zu können.
Sein Pitch:

Was du erreichen willst kannst du erreichen!, wenn du bereit
bist den Weg zu gehen auch wenn er steinig ist.
Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden?

Ich wollte mit 15 Jahren mein Leben von Grund auf verändern.
Als Teenager war ich vom Kraasport gefesselt und habe mich in
diesen Sport verliebt. Seit dem bin ich dabei geblieben,
vermutlich mein Leben lang.
Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum Erfolg gebracht
hat?

Meine Entscheidung als 15jähriger für mich und mein Leben zu
treffen.
Mein bester Ratschlag den ich je erhalten habe

Willst du etwas aus tiefster Seele erreichen, dann sei auf den
Tag vorbereitet an dem du es geschafft hast.
Buchempfehlung:

Werde ein geschmeidiger Leopard von Glen Cordoza
Kontaktdaten

Poli Moutevelidis


Werner Hellweg 605
44388 Dortmund


Mobil: +49 (0) 176 211 33 974
Email: info@polionstage.de


Alles Liebe


Peggy


PS: Diese Folge dürfte dich auch
interessieren:  088 - Poli Moutevelidis: Keine Zeit für
Sport? Dann ist dieses Training genau das richtige


PSS: Stell uns deine Fragen! Poli verrät
uns hier jeden letzten Mittwoch im Monat einen Fitness-Tipp. :)
Was möchtest du gern wissen?


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Photo: @jtylernix