080 Saunaabend, Zoobesuch & Kroatien

Was bedeutet die SMART-Formel?

S  = wie spezifisch


M = messbar


A  = akzeptiert


R  = realistisch


T  = terminierbar
So kannst du dir deinen Wunsch spontan erfüllen

Heute nehme ich dich mit nach Kroatien. Mit meinem Erlebnis
möchte ich dich animieren, dass du dir auch spontan Wünsche
erfüllst. Die SMART-Formel hilft dir dabei, dein Ziel einfach zu
erreichen.


Spezifisch: Was möchtest du am liebsten sofort
machen? z. B. einen Zoobesuch im Leipziger
Zoo, einen Besuch im Freizeitpark Rust oder einen Saunaabend


Mein Mann & ich haben uns Freitagabend gegen 19 Uhr aus einer
Idee heraus ganz spontan entschieden eine Woche Kroatienurlaub zu
machen. Jetzt musste die Unterkunft & der Urlaubsantrag
geklärt werden. Gegen 21 Uhr stand alles fest, wir können den
Urlaub machen. Samstagmorgen ging es los.


Messbar: Wie viel Zeit hast du verfügbar? z. b.
eine Stunde, einen Tag oder sogar eine ganze Woche?


Anfangs wussten wir noch nicht wie lange wir bleiben können, wir
wussten nur wir fahren her. Jetzt sind wir für eine Woche hier,
ganz in der Nähe von Zadar & direkt am Meer. Wir haben hier
22 Grad & Sonnenschein. In Deutschland ist gerade
Herbstwetter, 12 Grad & Dauerregen. 


Akzeptiert: Wer ist dabei, wessen Zustimmung bedarf
es? z. B. Partner, Familie, Freunde oder du allein,
Arbeitgeber


Mein Mann brauchte die Zustimmung seines Arbeitgebers & wir
benötigten noch die Zimmerbestätigung unserer Unterkunft.


Damit ich so kurzfristig verreisen konnte war es für mich
wichtig, dass ich eine gute Internetverbindung vor Ort habe, da
ich auch hier ein paar Stunden pro Tag arbeite. Der
Tapetenwechsel gibt mir so viel Energie, dass ich meine
Arbeitszeit sehr entspannt wahrnehme.


Realistisch: Was genau möchtest du machen? An welchem
Ort? Welches Ziel hast du? z. B. ein Ausflug mit der
Familie in den Europapark Rust


Wir haben uns für einen Kurzurlaub in Kroatien direkt am Meer
entschieden. Hier genießen wir eine wunderbare Ferienwohnung
& unser Vermieter ist super gastfreundlich.


Terminierbar: Wieviel Zeit kannst du einplanen, dir
ermöglichen? z. B. einen ganzen Tag, eine verlängerte
Mittagspause oder ein verlängertes Wochenende


Wenn du es wirklich willst, findest du auch eine Lösung. Richtig?


Freitag wussten wir noch nichts von unserem Kurzurlaub. Die Idee
entstand erst abends. Doch weil wir es wirklich wollten, haben
wir eine Lösung gefunden. Und tata, jetzt sind wir hier. :-) Und
es war die beste Entscheidung. Im Moment sitze ich am Meer, das
Wasser plätschert mir um die Füße & wir genießen die Sonne
bei 22 Grad. Obwohl ich auch hier arbeite bringt mich dieser Ort
auf neue Ideen, weil ich einfach entspannt bin.


Auch wenn du vielleicht nicht so spontan eine Woche verreisen
kannst, möchte ich dich heute motivieren einmal innezuhalten
& zu schauen, was du dir ganz spontan erfüllen kannst.
Meistens sind wir mit unserem Alltag so verstrickt, dass wir für
viele Möglichkeiten nicht mehr offen sind.


Also, was kannst du dir kurzfristig erfüllen? Dann plane dein
Ziel SMART.


Ich freue mich, dass du hier bist & jetzt wünsche ich dir
ganz viel Spaß bei dieser Folge.


Alles Liebe


Peggy


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Fragen an mich? Dann hinterlass mir hier einen Kommentar oder
schreib mir eine E-Mail an p.seegy@icloud.com. Ich mache den
Podcast für dich. :-) Wenn es zu meinem Thema passt, gehe ich
gern in einer der nächsten Folgen darauf ein.