F_053 So findest du dein wahres ICH heraus

Warum Achtsamkeit? Das Leben darf leicht sein. Durch unsere
Medien wird uns viel vorgegeben wie wir zu sein haben oder
was für uns richtig ist.


Im Moment der Stille fließen keine äußeren Einflüsse wie z. B.
durch Fernsehen oder andere Medien auf Dich ein. Hier bist Du
ganz für Dich & bei Dir. Hier erfährst Du, was Dir wirklich
wichtig ist.


Im Außen fehlt uns dieses wichtige Wissen – die Erwachung unserer
inneren Tiefe.


Damit bleibt das Leben oberflächig, die Suche nach Glück &
Erfüllung wird immer weiter gehen, weil Du nicht weißt, was
wirklich wichtig für Dich ist. D. h.: wenn Du Dein Wissen tief in
Deinem inneren nicht kennst, wirst Du nicht wirklich die
richtigen Antworten im Außen finden. Du bleibst dauerhaft auf der
Suche. Punkt!


Was kannst Du tun? Was mir hilft & geholfen hat:


geführte Meditation z. B. diese hier:
https://www.youtube.com/watch?v=MSpVGsCbd9k

Yoga

Kampfsport, Lauftraining

Meditation in der Stille, oder bei einem Spatziergang

Kloster, Retreat, Kurzurlaub allein



Viel Erfolg wünsche ich Dir. :-)


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Die beste Möglichkeit dranzubleiben ist, wenn Du Dir diesen
Podcast kostenlos auf Dein Telefon oder PC liefern lässt. Du
kannst ihn ganz einfach abonnieren, in dem Du auf iTunes gehst
& dort nach FreiGeist_GedankenUrlaub suchst. 


Meine Bitte an Dich: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich
mich über Deine 5-Sterne-Bewertung & ein kurzes Feedback auf
iTunes. Zeitinvestition: max. 2 Minuten :-) Dadurch hilfst Du mir
den Podcast immer weiter zu verbessern & Dir Inhalte zu
liefern, die Du Dir wünschst. Ich danke Dir sehr! :-)


Alles Liebe


Deine Peggy