No.3 Du kannst es auch lernen, negative Energie in positive umzuwandeln.

Ein gewisser Maß an Stress und Stresssituationen sind manchmal
unvermeidbar. Trotzdem finde ich es super wichtig, seine eigene
positive Energie dabei nicht zu verlieren und nicht in Stress
oder schlechte Energie zu verfallen.





Heute verrate ich dir, wie es mir gelingt, auch in solchen
Situationen die Ruhe zu bewahren.





Vielleicht kennst du auch solche Menschen, die enorm viel Energie
von dir beanspruchen. Oder du lässt dich zu sehr von der
negativen Energie deines Gegenübers beeinflussen, sodass sie dich
sogar herunterzieht und deine positive Energie verringert.



Es ist wichtig, gesunde Grenzen zu setzen, um deinen eigenen
emotionalen Zustand zu schützen. In unvermeidbaren Situationen
oder Momenten helfen mir folgende Methoden, die ich bis heute
anwende ;)






Viel Spaß beim Zuhören, und beim umsetzten ;)






Deine Firdevs



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Freue mich auf dich ;)