#14 | PREPTALK mit IFBB Figur Athletin LISA GRÖBNER

Heute ist zu Gast bei mir 𝘐𝘍𝘉𝘉 𝘍𝘪𝘨𝘶𝘳 𝘈𝘵𝘩𝘭𝘦𝘵𝘪𝘯 𝐋𝐈𝐒𝐀 𝐆𝐑𝐎̈𝐁𝐍𝐄𝐑! 
𝗪𝗶𝗿 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂̈𝗯𝗲𝗿: • ihren Fitness-Werdegang und den Weg zu den
Wettkämpfen • ihre Erfahrungen ihrer ersten Wettkampfsaison vom
Herbst 2021 sowie ihre Post-Show Erfahrungen • wie sie aktuell ihre
Offseason mit Training und Ernährung gestaltet • ihre Ziele im
Bodybuilding • das Thema "Selbstliebe/-akzeptanz/-kritik sowie
Ratschläge, um dieses zu verbessern/verinnerlichen 𝙇𝙞𝙨𝙖'𝙨 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡
𝙈𝙚𝙙𝙞𝙖 𝙆𝙖𝙣𝙖̈𝙡𝙚: @lisa_groes