#028 5 Tipps gegen Angst

Der Krieg in der Ukraine sorgt wohl bei uns allen für Ängste.
Ohnmacht, Unsicherheit und Angst vor Gewalt sind aktuell an der
Tagesordnung. Aber: im Umgang mit unseren Ängsten sind wir nicht
machtlos. Ich gebe dir in dieser Folge 5 praktische Tipps, wie du
deiner Angst gerade jetzt begegnen kannst.


Schreib mir gerne auf Instagram @schoener_denken , was dir im
Moment im Umgang mit der Angst hilft.