So halbieren Sie einfach Ihren Stress

Stress ist mittlerweile zu einem Alltagsphänomen geworden. Wie wäre
es, wenn Sie Ihr aktuelles Stresslevel halbieren könnten? In den
Neurowissenschaften ist die Entstehung wie auch die Vermeidung von
Stress mittlerweile gut erforscht. Claudia Hupprich gibt Ihnen in
dieser Podcast-Episode deshalb jede Menge Tipps aus dem Mental
Fitness Training, wie Sie Ihr Stresslevel signifikant senken
können. Außerdem erfahren Sie, was passiert, wenn Nachbar's Katze
den Nachtigallen-Papa frisst und wen Sie demnächst durchaus auch
mal mit "Na, du oller Drecksack" begrüßen dürfen. Den in der
Podcast-Episode erwähnten kostenlosen Saboteur-Test finden Sie
übrigens unter www.mental-fitness.center Dort gibt es auch jede
Menge weitere Informationen zu dem Mental Fitness Training. Schauen
Sie doch gleich einmal vorbei! www.mental-fitness.center Claudia's
neues Buch "Überleben im Organisationszoo" wurde übrigens diese
Woche vom Verlag als Buch der Woche vorgestellt. Das Buch ist
erhältlich beim Buchhändler Ihres Vertrauens, allen
Online-Buchhandlungen, direkt beim Verlag oder mit persönlicher
Widmung auch versandkostenfrei bei Claudia Hupprich.