# 205 Fünf einfache Regeln um glücklich zu sein

Wenn wir glücklich sind, ist das Leben einfach schöner. Wir sind
kreativer, offener für die Menschen, die uns umgeben, und
resistenter gegen Probleme und Konflikte. Wenn wir dagegen
unglücklich sind – reicht schon ein falscher Blick, um unsere
Gedanken den ganzen Tag auf Abwege zu führen ... Aber können wir
denn etwas tun, um möglichst oft glücklich zu sein und durchs Leben
zu tanzen, anstatt uns durchzukämpfen? Oder ist Glück reine
Glückssache? Wir können – zum Glück – sogar sehr viel tun, um
unserer positiven Energie auf die Sprünge zu helfen! Eine
92-jährige Dame gab in einem Interview fünf Tipps. Darüber spreche
ich in diesem Podcast.