# 185 Die Sedona Methode

Bei der Suche nach Glück und Erfolg stehen wir uns meist selbst im
Weg – mit negativen Denk- und Verhaltensmustern, die uns daran
hindern, lästige Gewohnheiten abzulegen, unser Potenzial voll
auszuschöpfen, uns frei zu machen von Angst und Furcht, von Schuld
und Scham. Der Grund: Emotionen verzerren unsere Wahrnehmung und
halten uns in einem Kreislauf gefangen. Die Sedona-Methode weist
einen neuen, einzigartigen Weg, wie Sie aus diesem Kreislauf
ausbrechen und sich von belastenden Emotionen befreien können. Das
Geheimnis: nicht Symptome kurieren, sondern Emotionen auflösen. Das
Schlüsselwort zum Glück lautet: Loslassen. Wer sich darauf
einlässt, findet die Freiheit, das wahrzunehmen, was wirklich ist,
und kann dadurch nicht nur Gelassenheit gewinnen, sondern auch
erfülltere Beziehungen erleben oder beruflich besser vorankommen.