#19 Social Media Detox: So gelingt dir eine digitale Pause

Eine Zeit ohne Social Media? Ja, das geht. Annelie und Annika
haben in ihrem ersten Urlaub in diesem Jahr die Finger
weitesgehend bis komplett vom Handy gelassen. Während Annika
bereits ab Tag 1 nicht mehr erreichbar war und ihr Telefon in den
Flugmodus gestellt hat um es noch für Urlaubsfotos zu nutzen oder
geladene Musik zu hören, hat Annelie ein paar Tage gebraucht um
ihr Handy dann gänzlich zu Hause zu lassen.


Sicherlich kennst du die Situation, dass du „nur mal eben“ bei
Whats App reingehen wolltest um eine Nachricht zu versenden und
letztlich hast du viel mehr als das gemacht: Du bist du von Whats
App zu Instagram gesprungen, dann einem Link zu YouTube gefolgt
bis du dann einen Artikel auf LinkedIn gelesen hast. Und
plötzlich waren 30 Minuten rum und als du das Handy beiseite
legen willst, fällt dir plötzlich wieder ein, was du eigentlich
machen wolltest. Wer hat nun eigentlich wen in der Hand? Wir das
Handy oder das Handy uns? Und warum schaffen wir keinen Tag mehr
ohne digitalen Input?


In der heutigen Folge teilen wir unsere Erkenntnisse mit dir aus
unserer Social Media Detox Zeit und geben dir Tipps mit, wie du
zum einen einen besseren Umgang mit Social Media schaffen kannst
und wie du dir zum anderen auch eine Pause von Social Media
nehmen kannst. Teile gern deine Erkenntnisse mit uns und nehme
Kontakt mit uns auf:





Annika


Instagram


LinkedIn


Website





Annelie


Instagram


LinkedIn


Website





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Bei Anregungen, Fragen oder Wünschen schreibe uns gern eine Mail
an mail@workation-podcast.de











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