#10 Zoom Boom - warum uns Online Meetings müde machen und Tipps was du dagegen tun kannst - mit Annelie

Tagtäglich starren wir mittlerweile auf unsere Monitore, manche
von uns sogar auf zwei oder drei gleichzeitig. Erholung für
unsere Augen, durch einen kurzen Plausch auf dem Flur mit
Kolleg*Innen oder beim Wechsel vom Konferenzraum zurück ins Büro
– FEHLANZEIGE. 


Zoom ist das neue Deonym, die Ableitung eines Eigennamens,
welcher stellvertretend für viele andere Plattformen wie
MS Teams, Skype, Cisco, IONOS, Jitsi... steht.
"Hast du mal ein Tempo-Tuch?", "Ich brauch bitte mal den UHU.",
"Ich google das schnell." – "Lass uns kurz zoomen.". 


Aber diese Videokonferenzen und online
Meetings machen uns müde - Zoom Fatigue ist das neue
Wort dafür. Abends sind wir ausgelaugter als früher und wundern
uns, denn eigentlich haben wir doch "nur " vor dem Rechner
gesessen. Heute teile ich ein paar Erkenntnisse mit dir, warum
das so ist und was du dagegen tun kannst. Natürlich ist es immer
von den persönlichen Gegebenheiten abhängig, was du davon
umsetzen kannst, aber ich habe genug Tipps
dabei, sodass auch du bestimmt was für dich mitnehmen kannst.


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Selbsttest - bist du Multitasking?


Hier findest du die Zusammenfassung der Studie
von Professor Jeremy Bailenson vom Stanford Virtual Human
Interaction Lab.