# 079 Stimmungsmanagement

Ich freue mich auch wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue,
regnet es trotzdem. Karl Valentin Wer in gereizter oder
deprimierter Stimmung ein Meeting leiten will oder ein wichtiges
Gespräch, wird wahrscheinlich keinen Erfolg haben. Doch schlechte
Laune ist kein Schicksal. Mit ein paar körperlichen und mentalen
Techniken kann sie neutralisiert werden. In dieser Episode bringe
ich Dir näher, wie Du es schaffen kannst dein Stimmungsmanagement
gut zu beherrschen.