# 075 Glaubenssätze transformieren

Glaubenssätze sind Überzeugungen, Grenzen, Muster und
Verallgemeinerungen. Über das Leben, über uns selbst, über andere,
die uns oft durch unser ganzes Leben begleiten und es entsprechend
beeinflussen. Denn wir suchen unbewusst immer wieder die
Bestätigung, dass unsere Glaubenssätze wahr sind, sodass sie sich
immer mehr in unserem Unterbewusstsein verankern und dort wirken.
Glaubenssätze wirken in unseren Entscheidungen, in unseren
Gefühlen, in unseren Handlungen. Sie klingen oft negativ und
beeinflussen unser Leben dementsprechend. Das bedeutet, dass
negative Glaubenssätze uns hindern, uns begrenzen, uns ausbremsen
und kleinhalten. Negative Glaubenssätze nehmen uns Mut, Zuversicht
und den Willen, Neues zu entdecken. Sie lähmen uns und sorgen auch
manchmal dafür, dass wir es uns lieber bequem machen, als einen
neuen Schritt zu wagen. Hier ein paar Beispiele: Ich bin
unattraktiv - Ich habe immer Pech - Niemand mag mich. Ich werde
immer übersehen - Mir gelingt nichts - Das Leben ist schwierig. In
dieser Episode erkläre ich Dir, wie es dir gelingen kann, sich von
blockierenden Glaubenssätzen zu befreien.