# 023 Abnehmen ist Quatsch

Wusstest du, dass die meisten Menschen unterbewusst Angst haben zu
verhungern, wenn sie darüber nachdenken abzunehmen? In dieser
Solo-Episode möchte ich mit dir darüber reden, wie du dich mit Spaß
und Freude mit diesem Thema auseinandersetzen kannst.