So verbrennst du WIRKLICH mehr Kalorien!

So verbrennst Du wirklich mehr Kalorien! Du willst Deinen
Kalorienverbrauch WIRKLICH erhöhen? Dann sind das die effektivsten
Maßnahmen! In dieser Episode erklären wir Dir, wie sich der
tägliche Kalorienverbrauch zusammensetzt und wie Du die einzelnen
Bausteine beeinflussen kannst: die Einen mehr, die Anderen weniger.
Grundumsatz, thermogener Effekt, NEAT, EAT: Wenn das alles Begriffe
sind, die für Dich neu sind, dann ist diese Episode Pflicht, um
Dein Wissen auf das nächste Level zu bringen - und Deinen
Kalorienverbrauch in die Höhe zu treiben. Wir freuen uns auf Deinen
Support über eine Bewertung, wenn Dir diese Episode gefallen hat
und wenn Du die Folge teilst. Deine Coaches Daniel & Carmine