Urlaub & Fitnesslifestyle geht das? - Unsere top Tipps! Part 2

In der zweiten Urlaubsfolge widmen wir uns nun dem Training. Wir
geben Dir von uns praxisbasierte Tipps für die richtige
Vorbereitung und was du berücksichtigen solltest. In diesem
Zusammenhang erklären wir Dir, wie du deinen Trainingszyklus
aufbauen solltest und den Urlaub dabei berücksichtigen solltest.
Darüber hinaus geben wir Dir Tipps an die Hand, wie du ein Gym im
Urlaub findest. Nach dieser Folge weiß Du ganz genau wie du dich
vor und Urlaub verhalten solltest. Also reinhören und umsetzen!
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hinterlass gerne eine Bewertung! Deine Coaches Daniel und Carmine
wünschen dir einen schönen Urlaub!