Der unterschätzteste Sport überhaupt? - Die Vorteile von Krafttraining! Part 1

"Krafttraining macht doch nur die Knochen und Gelenke kaputt!" Es
kursieren immer noch viele Vorurteile und Mythen rund um das
Krafttraining und das völlig zu Unrecht. Spätestens nach dieser
Episode wird jeder verstehen, warum das Krafttraining zu den
gesündesten und sinnvollsten Sportarten überhaupt gehört, um bis
ins hohe Alter fit und aktiv zu bleiben und um die Figur nach
seinen Vorstellungen zu formen. Kurzum: Du darfst Dich auf eine
aufschlussreiche und spannende Folge freuen, in der wir Dir
erklären, warum Kraftsport der Schluss zu Deinem Wohlbefinden ist.
Teile diese Episode und lass uns eine Podcast Bewertung da, wenn Du
auch im neuen Jahre Woche für Woche neue Episoden von Deinen
Coaches hören willst. Dein Daniel und Carmine