Essen außerhalb der Routine - So bereitest du dich vor! | Teil 2

Nachdem wir uns in der vorigen Episode damit beschäftigt haben, wie
man strategisch klug an das Auswärts Essen herantreten kann,
knüpfen wir in dieser Folge an den Punkten an und sprechen über
weitere Maßnahmen für eine bessere Planung, über das Training vor
dem Essen als Hilfsmittel und allgemein über die Sinnigkeit des
Trackens, wenn man aufwärts isst. Zu guter Letzt gehen wir auf
einen weiteren wichtigen Aspekt ein, mit dem viele Zuhörer
sicherlich bestens vertraut sind: der Umgang und die Akzeptanz des
sozialen Umfelds. Freu Dich auf eine weitere aufschlussreiche
Folge, mit vielen wertvollen Tipps von Deinen Coaches und
unterstütze uns gerne, indem Du auch diese Episode teilst und auf
iTunes bewertest. Dein Daniel und Carmine