# 045 LifeHacks: Wie Du mit BLAUEM LICHT Dein Leben verbesserst | Stressabbau | Leistungssteigerung | Schlafqualität | Harmonie | geistige Fitness

# 045 LifeHacks: Wie Du mit BLAUEM LICHT Dein Leben
verbesserst | Stressabbau | Leistungssteigerung | Schlafqualität
| Harmonie | geistige Fitness


Blaues Licht ist mittlerweile eine echte Geheimwaffe, wenn es
darum geht, die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern, Stress zu
vermindern, besser schlafen zu können und ein harmonischeres
Lebensgefühl zu entwickeln. In diesem Podcast erfährst Du, wie Du
mit Hilfe eines Geräts und blauem Licht Deinen inneren
Biorhythmus positiv steuern kannst.

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SHOW NOTES:


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