051 - Thema: Gewicht -Teil 2- Körperliche Faktoren & Bodyshaming

Nach dem wir uns in der letzten Folge den Themen Gewicht und
Abnehmen von der emotionalen Seite genähert haben, sprechen wir
in der neuen Folge über die körperlichen Faktoren. 


Welche Hormone und Stoffwechselvorgänge können zur vermehrten
Gewichtseinlagerung führen? Wie hängen Schilddrüse, Nebennieren
und die Sexualhormone damit zusammen? Welche Symptome kann ein
Serotoninmangel mit sich bringen? In wie fern bringen Diäten
etwas und wie kann man sein Wohlfühlgewicht ganzheitlich
erreichen?


All diese Fragen werden geklärt und später schweifen wir, Sina
und Mandy, noch etwas ab und sprechen über Bodyshaming und unsere
Erfahrungen mit dem Thema Gewicht. 
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