3 Wege, deinen Bauch zu lieben, ohne Training oder Diät (026)

Unser Bauch ist die QuelleUnser Bauch ist die Quelle unserer
Intuition, Wiege von Gesundheit und erfüllender Sexualität. Dennoch
sind 2/3 aller Frauen mit ihrem Bauch unzufrieden. Wenn du nach
Lösungen sucht, wie du dich mit deinem Bauch wohlfühlen kannst,
vielleicht sogar schlanker werden willst, dann geht es darum,
wieder ins Spüren zu kommen. In dieser Folge: - Zeige ich dir 3
Körpertherapeutische Übungen, um dich mit Deinem Bauch
wohlzufühlen. ACHTUNG: Es geht hier nicht um Fitness oder Diäten. -
Außerdem erfährst du, welche geheimen Schätze von Gesundheit,
ausgelassener Sexualität und Wohlbefinden sich in deiner
Körpermitte verbergen. - Und warum es so wichtig ist, unseren Bauch
anzunehmen (auch wenn wir denken, dass er nicht schön genug ist).
Willst du bei der kommenden Reihe KÖRPER ERWACHEN dabei sein, um
die Geschichte deines Körper zu erfahren und dich in dir selbst
wohlzufühlen? Alles findet online statt. Hier die Infos: Ich freue
mich auf dich! P.S. Die Podcast Folge zur tiefen Bauchatmung, auf
die ich verweise, findest du hier:
https://open.spotify.com/episode/70xGyCMoQKOBRdx2A5B7lN?si=3427189d50834e3c
Hast du schon meinen Podcast abonniert? Wenn nicht, dann wird es
höchste Zeit, um keine neue Folge zu erfassen! Mehr über mich und
meine Angebote findest du auf meiner privaten Website:
www.annaauer.de Die offizielle Website zum **Online Kurs
Wohlfühlpilot eat mindful, live better** mit Anna & Jochen Auer
(Buchautor Abnehmen durch Achtsamkeit):
https://www.wohlfuehlpilot.de/ Wenn du die 5 häufigsten Gründe
erfahren willst, warum du am Abend Heißhunger Attacken hast, obwohl
du schon satt bist, dann lese diesen Blogartikel:
https://www.annaauer.de/fressattacken-am-abend Infos zum Online
Coaching CHICK FIGHTS CLUB - Das Coaching, um Emotionales Essen,
Binge Eating und Fressattacken aufzulösen >>>
https://www.annaauer.de/chick-fights-club Hier findest du einen
hilfreichen Blogartikel zum Thema Körperbild:
https://www.annaauer.de/warum-dein-koerperbild-so-viel-mehr-zaehlt-als-du-denkst21d3871b
Instagram: https://www.instagram.com/chick_fights_/ Hab Freude mit
dir und deinem Körper! Bis zum nächsten Mal, Deine Anna Auer