Warum dein Körperbild so viel mehr zählt, als du denkst (025)

Das Körperbild bezieht sich darauf, wie Menschen sich in Bezug auf
ihren Körper fühlen. Es umfasst sowohl die körperliche Erscheinung
als auch das Selbstwertgefühl. Menschen mit einem negativen
Körperbild sind oft unzufrieden mit ihrem Aussehen, während
Menschen mit einem positiven Körperbild sich eher gut fühlen. Es
ist also grundlegend mit unserem Selbstbewusstsein verknüpft.
Studien haben ergeben, dass das Körperbild nicht vom Gewicht oder
der Kleidergröße abhängt. Erfahre in dieser Episode: - Warum dein
Körperbild so viel wichtiger ist, als du denkst - Was das
Körperbild ist - Wie dein Selbstbewusstsein mit deinem Körpergefühl
zusammenhängt - Wie du dein Körperbild und damit auch deinen
Selbstwert verbessern kannst Viel Freude mit dieser Episode! Mehr
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fight und hab Freude mit dir und deinem Körper! Deine Anna Auer
P.S. Teile meinen Podcast gerne! Für wen könnte es noch hilfreich
sein?