Körperbild & Achtsamkeit: deinen Körper zu spüren ist der erste Schritt, um ihn zu mögen (Folge 009)

Wenn du trotz aller Bemühungen immer wieder an den Punkt kommst,
dass du dich in deinem Körper nicht wohlfühlst, dann solltest du
dir Zeit für die Podcastepisode von CHICK FIGHTS nehmen. In dieser
Podcastepisode erfährst du... Was mit dem Begriff Körperbild
gemeint ist Warum du nicht abnehmen musst, um ein positives
Körpergefühl zu haben Warum Affirmationen nicht ausreichen, um
wieder zufrieden mit sich selbst zu sein Was dein Nervensystem
damit zu tun hat, ob du dich wohl oder unwohl in dir fühlst Wie du
dir dein positives Körpergefühl zurückeroberst Ich hoffe sehr, dass
du viel aus dieser Podcastepisode für dich mitnehmen konntest!
Kommentiere sehr gerne auf Instagram,
(https://www.instagram.com/anna.auer.mindbody/?hl=de) Oder tausche
dich jenseits von social media in unserer privaten &
kostenfreien Telegramgruppe aus: https://t.me/+f-5FUv0pIco0ZTUy
Wenn du Unterstützung brauchst, melde dich bitte hier:
https://calendly.com/wohlfuehlpilot/dein-erstsgesprach-mit-annaauer