#Folge 13 - Emotionales Essen vs. Mentaler Hunger in der Genesung

Viele Bertoffene machen in der Recovery die Erfahrung, dass sie
physisch zwar nicht hungrig sind, aber dennoch ständig an essen
denken. Sie fragen sich dann: «Wenn ich nicht wirklich hungrig bin
– also keine physischen Hungersignale spüre – und trotzdem dem
Verlangen nach Essen nachgehe, bin ich dann eine emotionale
Esser:in?»   Auf diese Fragestellung gehen Julia und Jasmin in
der aktuellen Podcast Folge ein. Höre ihnen zu, wie sie emotionales
Essen und mentaler Hunger in der Genesung unterscheiden und auch
persönliche Erfahrungen dazu teilen.