Erwachter Geist Zustand

Der erwachte Geist Zustand ist der Geistes Zustand in dem wir
alle sehr sehr gerne sind. Glücklich. Leicht. Wir sind ruhig und
behalten den Überblick. Wir sind in der Lage das große Ganze zu
erkennen und fühlen uns nicht allein. 


In jeder Meditation trainieren wir diesen Zustand (deswegen fühlt
sich meditieren auch so schön an) und kreieren damit ein
glücklicheres Gehirn.


Diese Meditation entstand im Rahmen des ersten Online Kurses um
Meditieren in den Alltag zu integrieren. Ich führe dich nicht nur
durch die Meditation, sondern erkläre dir auch warum es z.B.
hilfreich ist, die Zunge entspannt im Mundraum aufliegen zu
lassen. 


Bald geht mein neuer Online Kurs online. Wenn du Meditation
verstehen möchtest und dir wünscht dass es fester Bestandteil
deines Lebens ist, dann melde dich bei mir, um dich unverbindlich
anzumelden. 


https://linktr.ee/Melanie.bodler