Weihnachtsspezial Teil 3 // Übung - Es ist okay

Im dritten und letzten Teil des Weihnachtsspezials machen wir
keine Meditation im klassischen Sinn, sondern beantworten Fragen
im meditativen Zustand. Diese Übung möchte ich dir gerne mit an
Hand geben, damit du besser mit dem Gefühl von Unzufriedenheit
umgehen kannst. Dafür stelle ich dir Fragen, die du dir natürlich
gerne notieren darfst und gebe dir wertvolle Impulse für deinen
Alltag. 


Mache es dir bequem, atme tief durch und komme im Hier und Jetzt
an. In deinem Bewusstsein. 


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