118 1/2 Max Reinhardt Selbstbestimmtheit - Körper und Krieg, was du vom Afghanistan Veteran über Bewegung und Mindset lernen kannst

Max Reinhardt ist Autor, Unternehmer, Afghanistan Veteran
und entwickelt sich ständig körperlich wie mental weiter. Im
Internet findest du ihn unter selbstbestimmtheit.com


Wir sprechen im zweiteiligen Interview über körperliches Training
und Mindset, Max' Erfahrungen und Erlebnisse in Afghanistan 2010
sowie über erste Schritte zur finanziellen Freiheit.


Ein schwerer Bandscheibenvorfall machte Max vor Jahren zu
schaffen, er trainierte sich erfolgreich ohne Operation aus
dieser Lage heraus und ist heute wieder gesund. Deshalb sprechen
wir über Training und den Ballerbeutel.


2010 war Max Reinhardt als Soldat in Afghanistan im Einsatz. Er
erkannte damals, wie wenig Kontrolle er über das Leben hat. Wie
betrachtet er sich rückblickend und hatte er damals Angst vor dem
Sterben?


Wir sprechen in dieser Folge über:


- Max sein Training


- Welche Empfehlungen Max dir für das Training geben kann


- Was es mit dem Ballerbeutel auf sich hat


- Warum der Ballerbeutel eine geniale Alternative zu Kettlebells
ist


- wieso der Ballerbeutel so genial ist


- was du mit dem Ballerbeutel alles machen kannst


- Welches Mindset Max aus seiner Verletzung herausgeholfen hat


- Über das Buch "Kraft und Ausdauer" von Max


- Max während seiner Afghanistan Zeit


- den Herdentrieb eines Soldaten


- wieso die Angst vor dem Tod dich daran hindert, endlich zu
leben


Ressourcen:


Max Reinhardt:


www.selbstbestimmtheit.com


https://www.amazon.de/Selbstbestimmtheit-Ballerbeutel-Trainingssandsack-Krafttraining-nat%C3%BCrlichen/dp/B09X75WD13


Meine Webseite:


http://bewusstseinundphysis.de/