76 2/2 Dominik Barkow – Body und Mind ganzheitlich verstehen und dem Kompass zur Gesundheit folgen

Dominik Barkow ist als mybodymind mit ganzheitlichem
Ansatz unterwegs. Als ehemals chronisch von Schmerzen geplagter
hat er seinen Weg gefunden, die Schmerzen zu verstehen und sich
so selbst helfen zu können. Auf seinem YouTube Kanal spricht er
gesundheitliche Themen wie z.B. Mobility, Atmung und Meditation
an. Er betreut andere Menschen und hilft ihnen mit seinen
Erfahrungen zu mehr Wohlbefinden und
Körpergefühl.                                   


Dominik durchlief eine lange Zeit immer wiederkehrende und teils
ständig spürbare Schmerzen. Er gab sich nicht damit zufrieden,
dass dies ein zu akzeptierender Dauerzustand sei und die einzige
Abhilfe in der Nutzung von Schmerzsalbe bestünde. So tauchte er
Atemzug um Atemzug in diverse gesundheitliche Themen ein,
darunter Mobility, Atemtechniken, Verdauung und Ernährung,
Persönlichkeitsenwicklung und Achtsamkeit und viele mehr. Seinen
Weg bespricht er mit mir in diesem Gespräch und gibt dir damit
viele Wegweiser an denen du dich orientieren kannst, wenn du
gesundheitlich stagnierst, einfach mehr lernen willst oder deine
Klienten umfänglicher betreuen willst.


 


In diesem Gespräch erfährst du:


- welchen Weg Dominik als Schmerz-„Patient“ ging


- wie Dominik Mobility erklärt


- welche Erkenntnisse er über Schmerzen, Nervensystem uvm
sammelte


- welche Morgen- und Abendroutinen Dominik hat


- was Dominik seinem jüngeren und älterem ich sagen würde


- welche Einschränkungen seine Klienten oft aufweisen


- uvm.


 


Ressourcen:


Dominik sein Youtube Kanal:


https://www.youtube.com/c/MyBodyMind/featured


Dominiks Webseite:


https://mybodymind.de/


 Instagram:


https://www.instagram.com/mybodymind.de/